b05e3e613f1f495c80ffe64871774777.jpeg Saneamento básico impacta nos avanços econômicos e sociais no Brasil

249afe14b7d307362c3085fd2211c4e9.jpeg Águas de Palhoça: dicas para saúde e equilíbrio mental

0484d94672c0d26dd8e28c00b60b4803.jpeg Da água ao bem-estar: como a Águas de Palhoça ajuda a transformar a cidade

facab5011f42c1220001a676abdd5a87.jpeg Caixa de gordura: essencial para o bom funcionamento da rede de esgoto

1371112a8318dbffd69f8373c83f2640.jpeg Senai de Palhoça tem programação especial nesta quinta-feira (5)

70ec74e76c63f821f1df3e43276e3f7f.jpeg Livro escrito por estudantes contará história do Palavra Palhocense

bc3a2da446197205ef02e959e022e4a8.jpeg Livro infantojuvenil sobre belezas de Palhoça ganha versão com acessibilidade

b025423634f21ca5fd104d468a5fb639.jpeg Exposição no Shopping ViaCatarina mostra talento do pintor Ivo Padilha

bd60ba3ea5eab498cb5a2089e08fff29.jpeg Ex-colunista Túlio Nahas Claumann recorda trajetória no jornal

d04a7f85ed5ce1e86716b9f8195fe837.jpg Capital Inicial traz a turnê "Acústico 25 Anos" para a Arena Opus neste sábado (7)

4e85e8ae5b7b5c79f13e58aa07b84754.jpeg Palhoça Esporte Clube conquista vaga na final da Copa Catarinense de futsal

76adce2ea889ba973ea6ae3b5dd5acdb.jpeg Estudantes de escola da Pinheira recebem aula sobre o Programa das Reservas Mundiais de Surf

98f64f922d5088f4af02521aea55f038.jpeg Prefeitura de Palhoça sedia reunião com foco no desenvolvimento do surfe

58892e7bdaec8181d4f850e541712197.jpg “Investir no esporte é investir em qualidade de vida”

2552babf65d5f6a043952ac923b96504.png Reportagem relembra as colunas esportivas que marcaram a história do Palavra Palhocense

Aulas de caratê movimentam o Caminho Novo

Sensei Junior ensina a arte marcial no ginásio da comunidade

776f4a57bcae3eb82a4c36102582f6b2.JPG Foto: NORBERTO MACHADO

O servidor público municipal Olides Ferreira Júnior tinha o sonho de iniciar um trabalho de escolinhas de artes marciais no município, e este ano, o sonho foi realizado. A Fundação Municipal de Esporte e Cultura (FMEC) incluiu o caratê entre as modalidades oferecidas no ginásio do Caminho Novo, dentro do projeto Palhoça Esportiva. Há quatro meses, Junior leva à comunidade a qualidade de vida através do esporte.

E não tem idade para começar a praticar. Que o diga dona Inara de Lima. Aos 60 anos, ela decidiu acompanhar o neto, Ruan Martins da Silva, de 12 anos, nas aulas. "Eu estava sedentária, só na cadeira de balança, nas novelinhas, nos filmezinhos", conta dona Inara. As aulas mudaram sua rotina. Ela relata que tinha dificuldade em certos movimentos, e tudo melhorou depois que começou a praticar o caratê. Pena que um problema cardíaco a afastou do tatame. "Eu não fazia isso (faz um gesto com o corpo, comemorando a mobilidade readquirida), e eu estava fazendo direto, mas o cardiologista me proibiu. Agora vou ter que dar um tempinho, esperar o resultados dos exames", lamenta. O neto segue firme nas aulas e diz que está gostando. "O mais legal é o aprendizado. Tô aprendendo defesas e golpes", detalha.

Apesar de o esporte ser indicado para toda uma amplitude de idades, alguns treinamentos são puxados. "Teve um treino em que eu passei mal, fiquei muito enjoada", conta Sandra Vasconcelos. No início, ela levava o filho para a aula e acompanhava da arquibancada. Logo foi convencida a começar a treinar. "É bem cansativo nos primeiros treinos, mas depois o corpo já está mais preparado. A coordenação é a primeira coisa que melhora, e o fôlego vai superando", diz Sandra.

O treinador diz que a turma pegou o jeito rapidamente. "Estou até me surpreendendo, porque geralmente o pessoal demora um pouco a se soltar, e eles estão bem soltos. E estão assimilando bem a questão da disciplina", avalia o sensei Júnior, que não economiza nos "castigos". Ai de quem não prestar atenção na aula! "Toda essa disciplina vai para o dia a dia, na escola, em casa, e também em um campeonato, então tem que ter regra", justifica.

As últimas semanas de aula foram pautadas pelas avaliações para o exame de troca de faixa, que marcou o encerramento da temporada. Em 2019 tem mais. Vá até o ginásio do Caminho Novo e veja como se inscrever para as aulas de caratê.



Galeria de fotos: 2 fotos
Créditos: NORBERTO MACHADO NORBERTO MACHADO
Tags:
Veja também:









Mais vistos

Publicidade

  • ae88195db362a5f2fa3c3494f8eb7923.jpg