06012b3c2b5c4c8f69968dfeea5cf149.jpg Secretaria de Estado da Fazenda divulga calendário do IPVA para 2026

09cd30a840304b9b8cea0d864cc31375.jpg MPSC e Justiça Federal firmam convênio pioneiro para atendimento integral às vítimas de crimes

fc3a1e28fcee454a0c323ba5861a80a0.jpg Willian Quadros Medeiros repercute nomeação ao cargo de desembargador

7f1355fca6f859818a53071e0278a72d.jpg Escrito por Rafael Machado, “Ordem e Progresso” já pode ser adquirido online

5649b51da6a26e31a5a3d3d533916123.jpg Cerimônia Mulher que Inspira reúne lideranças femininas em noite histórica na Câmara Municipal

d3f12cb8e9fb4c9b690e1931adc98df4.jpeg Campanha de Natal da Pastoral Povo da Rua mobiliza Palhoça

34fe1b6e25826284cf7eba28f53487df.jpg Passeio Pedra Branca recebe Papai Noel, teatro musical, oficinas criativas e feira de artesanato

2cfdfe9d21bb5bb74644dc02a222af32.jpeg Escritora de Palhoça anuncia lançamento de livro durante evento na Pinheira

3e9063a8eecdcf2728ee53204073647d.jpeg “Estrelas nos jardins do tempo” encerra ciclo de lançamentos neste sábado (20)

b531c58e17a381081b3bdb69f159c471.png Antologia que reúne autores de três países será lançada em Palhoça

0c30b7bd442e1e0ab64f26f248b5b75c.jpeg “Com mais de 300 eventos, a Fesporte realmente fomenta muito o esporte catarinense”

6c7d26b35f50b8675bb8ac9032046355.jpeg Liga Palhocense faz homenagem ao saudoso jogador Aldo Silveira

d1480bb2883604410e0c21bb2fe00771.jpeg Diogo Trindade retorna do Japão com destaque mundial e muitas histórias da viagem

4a29efe383e7860d17e5bf2eb2573998.jpeg Guarani de Palhoça conhece regulamento da Série B do Catarinense de 2026

A caminho da São Silvestre

Servidor público municipal Luciano Miranda vai participar da prova pela primeira vez

738fd39034f7bb69d2431624941de5e8.jpg Foto: LUCIANO SMANIOTO

O servidor público municipal Luciano Miranda, liderança comunitária do Caminho Novo, vai estrear na tradicional Corrida Internacional de São Silvestre, prova rústica onde os participantes percorrem 15 quilômetros entre as principais ruas de São Paulo no último dia do ano. É a "cereja" de um "bolo" muito especial, o da superação.

Luciano começou a correr em 2017. Foi uma opção por uma vida mais saudável. Havia abandonado o tabagismo, depois de 22 anos de vício - começou a fumar aos 14 anos - e queria praticar uma atividade física. "Comecei a fazer caminhada e corridinha de leve, para me sentir melhor, para fazer algum tipo de atividade física, já que eu tinha parado de fumar e minha esposa gostava de fazer atividade física, então comecei mais para acompanhá-la", relata o servidor-atleta, que tinha um sério problema de ansiedade e por isso fumava muito - chegou a fumar três carteiras de cigarro por dia.

Na época em que trabalhava na coleta de lixo, tinha uma rotina mais ativa, porque precisava se movimentar muito e correr, eventualmente, no exercício da profissão. Mas por causa do tabagismo e do tempo afastado da profissão, não aguentava correr 200 metros. "Quando consegui completar meu primeiro quilômetro, foi uma alegria", relembra.

Alegria maior foi completar a primeira corrida. Foi no dia 28 de agosto de 2017. Logo na estreia, encarou a tradicional Maratona Internacional de Florianópolis, na distância de cinco quilômetros. Uma distância que ele só havia percorrido uma única vez nos treinos até então. "Meti a cara para comemorar um ano sem tabagismo", recorda. Chegou pálido e extenuado, depois de 23 minutos de corrida (um tempo 10 minutos mais rápido do que o do treino anterior à prova). Parecia um "fantasma", mas estava realizado. "É fenomenal. Não tem como explicar a sensação de ultrapassar uma linha de chegada. É incrível", comenta.

Luciano Miranda gostou tanto de ter participado que decidiu estabelecer uma rotina de competições. Mesmo em pouco tempo de pista, já tem 43 medalhas, completou sete meias-maratonas, uma maratona e 35 provas entre 5km e 12km, além de duas corridas de 15km; soma 20 troféus na categoria 35-39 anos. "Não tem idade para começar, o importante é começar. Hoje eu treino para ser um pouco mais rápido, mas o meu objetivo nunca foi esse, sempre foi participar, sempre foi procurar uma qualidade de vida, e se tornou um estilo de vida. Hoje não me vejo longe das corridas", observa.

O servidor-atleta treina pelo menos cinco vezes por semana, e no dia 31 vai experimentar a "cereja do bolo de todo corredor". "No Brasil inteiro, acho que o sonho de todo corredor de rua é participar de uma São Silvestre. É para fechar o ano perfeito", projeta.

Mas não foi uma cereja barata. Como não tem patrocínio, Luciano precisou da ajuda de amigos e de desconhecidos para reunir o dinheiro necessário para custear despesas como passagem, hospedagem, alimentação e inscrição. Chegou a fazer uma rifa, com prêmios ofertados por amigos. Foi como nas corridas: suou, mas conseguiu chegar à linha de chegada. A inscrição está confirmada; o hotel e os voos, reservados. Agora é só lapidar a performance para fazer bonito nas ruas de São Paulo. Ele espera completar os 15km em menos de uma hora. "Sei que é uma prova tumultuada, para fazer um bom tempo tem que sair lá na frente", pondera. Mas o tempo, no final das contas, não será tão importante quanto a realização de participar da prova. "A gente vai pra brincar, se divertir e festejar, porque estou indo para meu segundo ano de nova vida", finaliza Luciano.



Tags:
Veja também:









Mais vistos

Publicidade

  • ae88195db362a5f2fa3c3494f8eb7923.jpg